ずっと万茶で糖質制限ダイエットの事と
糖尿病の治療の真実を書いてました。
①記事目でも申しましたが、糖尿病の方は
ダイエットどころではないやろうと思いまして
別のアカウントで書き始めました。
前にも言ったように自分の経験を包み隠さず
お話していきますので、
本気の方はドンドン疑問をぶつけてください。
冷やかしはいりません。
では、自分の糖尿病改善の経過をお話します。
自分は２０１２年５月に、眼底出血と
壊死寸前の２つの合併症まで
進行してい重度の糖尿病でした。
１４年前
自分も一度は 検診で糖尿病と診断されてから、
一か月カロリー制限やりまくって 平 常値にしました
ところが、毎日 毎日 空腹との戦いです。
味の無い物を 少量食べ
水で空腹を誤魔化し 正常になった途端に挫折しました。
この話を聞く前に 情報を提供します。
『血糖を上げるのは糖質だけだという事実』
何故なら この情報を頭に 入れて聞けば どこかで
言ってることが、むすびついていくはずです。
2013年3月 いつもの様に よく食べよく飲み何事もなく、一日が
終わろうとしていた夜。
前からちょくちょく疼いていた 足が今日は痛みが尋常ではなかったんです。
『あ、いたたた』五分後 『あ、いたたた』痛みが
何十回も続く
血糖が高いと言われ14年間（相当悪いんだろうな）
足切断 せなあかんのかな（怖）
病院行ってみよう。
忘れもしない２０１２年３月９日
採血して待つこと30分
『〇〇さ～ん』不気味な声で呼ばれた。
『まあ～ 糖尿病でしょうな。ヘモグロビン9.8で（現在の血中の糖の
量を1～2か月前の状態が反映される数値）
また、眼科では
『眼底出血してますね。今年中に血糖値の改善しないと、
失明してもおかしくないです』
と失明宣言まで
その晩
よく見ると新聞に医者の手記が
それも内科の医者の糖尿病になっている方の手記でした。
『こんなに、腹一杯食べて 飲んで 糖尿病が改善した』
直ぐに 近くの 本屋へ直行
端から 端まで読んでみるとその方法は【糖質制限】とか
簡単に説明すると、糖質を多く含む食品を 食べると血糖は急激に上昇
するけど
ほとんど無い物、少ないものは 血糖は 上がらないか少ししか上がらない。
食後血糖値１８０以下は 糖尿病が改善されていくから 劇的に改善（短期間に）していく。
『なんじゃこりゃ』
当たり前の理屈やけどな
なんや訳分からんけど これしかないと確信しました。
その夜から 食生活は 180度 変わりました。
今までの 野菜中心的な食事から 哺乳類の肉食動物のごとく
肉食な食生活へ
糖質制限の三種の神器（この3つが一番ポピュラー）は
【肉、卵、チーズ】
毎日 腹一杯食べた。それもガッツリ
結果
２か月で薬辞められるまでに改善。
血液検査も全て正常値。
４か月後には足の疼きも 全くなくなったんです。
勿論病院も 直ぐに変え 14年間でボロボロになった血管も徐々に
進行してい重度の糖尿病でした。
１４年前
自分も一度は 検診で糖尿病と診断されてから、
一か月カロリー制限やりまくって 平 常値にしました
ところが、毎日 毎日 空腹との戦いです。
味の無い物を 少量食べ
水で空腹を誤魔化し 正常になった途端に挫折しました。
この話を聞く前に 情報を提供します。
『血糖を上げるのは糖質だけだという事実』
何故なら この情報を頭に 入れて聞けば どこかで
言ってることが、むすびついていくはずです。
2013年3月 いつもの様に よく食べよく飲み何事もなく、一日が
終わろうとしていた夜。
前からちょくちょく疼いていた 足が今日は痛みが尋常ではなかったんです。
『あ、いたたた』五分後 『あ、いたたた』痛みが
何十回も続く
血糖が高いと言われ14年間（相当悪いんだろうな）
足切断 せなあかんのかな（怖）
病院行ってみよう。
忘れもしない２０１２年３月９日
採血して待つこと30分
『〇〇さ～ん』不気味な声で呼ばれた。
『まあ～ 糖尿病でしょうな。ヘモグロビン9.8で（現在の血中の糖の
量を1～2か月前の状態が反映される数値）
また、眼科では
『眼底出血してますね。今年中に血糖値の改善しないと、
失明してもおかしくないです』
と失明宣言まで
その晩
よく見ると新聞に医者の手記が
それも内科の医者の糖尿病になっている方の手記でした。
『こんなに、腹一杯食べて 飲んで 糖尿病が改善した』
直ぐに 近くの 本屋へ直行
端から 端まで読んでみるとその方法は【糖質制限】とか
簡単に説明すると、糖質を多く含む食品を 食べると血糖は急激に上昇
するけど
ほとんど無い物、少ないものは 血糖は 上がらないか少ししか上がらない。
食後血糖値１８０以下は 糖尿病が改善されていくから 劇的に改善（短期間に）していく。
『なんじゃこりゃ』
当たり前の理屈やけどな
なんや訳分からんけど これしかないと確信しました。
その夜から 食生活は 180度 変わりました。
今までの 野菜中心的な食事から 哺乳類の肉食動物のごとく
肉食な食生活へ
糖質制限の三種の神器（この3つが一番ポピュラー）は
【肉、卵、チーズ】
毎日 腹一杯食べた。それもガッツリ
結果
２か月で薬辞められるまでに改善。
血液検査も全て正常値。
４か月後には足の疼きも 全くなくなったんです。
勿論病院も 直ぐに変え 14年間でボロボロになった血管も徐々に
よくなってます。
糖尿病とは毎日のすい臓の酷使で
疲弊した膵臓になり
高血糖状態を下げにくい体になっているんですよね。
ですから、クスリで下げるしか方法がないんで
クスリ飲みますが、薬の効果は下げるだけなんですよ
そしてクスリではHB a1c7～8まで位しか下がりません。
でじわじわ悪くなり、また今度は強い薬を飲む
でももっと悪くなるスピードが上がって
最後にはインシュリンを打てと言われます。
その副作用で合併症へまっしぐらです。
こんなシナリオです。
詳しいことは個人的にどうぞ
結論は今のカロリー制限では治りません。
また書きます。
本当の真実を知らないのは貴方です
本当に改善したいなら
『医者に逆らえば改善します。』
まんちゃでした。
糖尿病とは毎日のすい臓の酷使で
疲弊した膵臓になり
高血糖状態を下げにくい体になっているんですよね。
ですから、クスリで下げるしか方法がないんで
クスリ飲みますが、薬の効果は下げるだけなんですよ
そしてクスリではHB a1c7～8まで位しか下がりません。
でじわじわ悪くなり、また今度は強い薬を飲む
でももっと悪くなるスピードが上がって
最後にはインシュリンを打てと言われます。
その副作用で合併症へまっしぐらです。
こんなシナリオです。
詳しいことは個人的にどうぞ
結論は今のカロリー制限では治りません。
また書きます。
本当の真実を知らないのは貴方です
本当に改善したいなら
『医者に逆らえば改善します。』
まんちゃでした。