今日のお昼

今日のおひるは
昨日の夕飯のいわしのカレー風味フライとほうれん草の塩こしょう炒めでした

ほうれん草は油で炒めるとベータカロチンがアップして、ガン予防に効果があるそうです

味の方は
しゃきしゃきして塩加減がちょうど良かったです


いわしのフライもおいしかったです

今日の午後、早速、イワシ効果が出て、仕事をいつもより早く終わらせることができました


凄いですね、イワシパワー