今日はめっちゃいい天気になりました
私は朝に最近これを飲んでいます
これは【酵素ドリンク】です！！
本当は３日間断食してこれを全部飲むと
体がリセットされていいんですけど・・・
私は出来ないので半日断食にしてます
朝はこのドリンクと水やお茶をいっぱい飲むようにして
昼は好きなもの食べてます
夜はなるべく食べないようにして・・・昨日ラーメン食べたけど・・・
まあそんな日もあるけど
いつも続けれんから、なんせ続けることが大事やね！！
とりあえず７キロは落とさねば・・・
妊娠前の体重まで７キロなんで
がんばりま～す