途中経過

ダイエット宣言をして １ヵ月半が経ちました

成果は。。。

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緑の線が体重　青い線が体脂肪　点線が目標怪獣…じゃなくて体重　(￣m￣)プッ

“１ヵ月で２kg減”のペースを目指して頑張ってます

栄養バランスや運動量も管理できるサイトなので

健康的にダイエットできている気がします

今のところ順調に体重が落ちているようですv(^-^)v

ただね。。。

学生時代の体重に戻っても

やっぱ　ラインは学生の頃のようには戻らんのよね

ハラがね。。。プヨプヨがね。。。　　　醜いのよ

　　あと お尻もね。。。ボテッとね。。。　これまた醜い( p_q)

学生の頃　ナイスバディだったわけじゃないけど

もう少し　シマリのある身体だったと思うんだよね(^_^;)

食事管理中心のダイエットじゃ　“シマリ”を求めちゃいかんのよね

もっと エクササイズも取り入れないと。。。

（わかっちゃいるけど　やらないんだろうな・・・きっと(^_^;)）

ま、　“シマリ”は　追々考えるとして （ ←　投げだした人（苦笑））

　目標まで あと２．３㎏(;￣_￣)9"

そろそろ停滞期に入りそうな気配なので くじけず頑張りたいと思いますp(^-^)q