どうもです(´▽｀)
↑↑↑きてねヽ(^ω^)ﾉ
みなさんは
自販機やコンビニで飲み物買いますよね？
何みて買います？
銘柄がほとんどかな？
あとカロリー表示かな？
カロリーを気にするなら
覚えておいてほしいのが
砂糖の量！！！
でも
普通に考えたら
そんなのどうしたらわかるの？って
いわれそうですが～
わかります！
そうです！
タイトルにもありました炭水化物です！
飲み物の栄養成分表示の炭水化物とは
砂糖の量を表しています！
ナヌッΣ(・ω・；)
ですよね～
この場合
100mlあたり炭水化物が9.6gなので
このペットボトルのオレンジジュースは
500mlなので
9.6g×5＝48g
の砂糖が使われていますΣ(´□｀；)
ちょっとビビりませんか？？？
世の中で
一番必要のないといわれている砂糖が
知らないうちにたくさん摂取している可能があることを覚えておいてくださいね(´▽｀)
今度から見る目がかわるでしょ 笑
ではでは！
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