夏の疲れが溜まりに溜まってる
今日この頃w
週に1回はジムに行こうと思ってるんだけど
なかなか気が乗らない
眠たい
もう行くのやめようかと思ったけど
疲れちゃったらすぐにやめて
帰ってきてもいいやって思って
行ってみた
やってる最中も
やっぱり疲れてて
なんだかなぁって感じだったけど
いつも通りやった
そしたら
なんか気分が良き
運動すると
幸せホルモン？が出るって
聞いたことあるけど
ホントなのね
疲れが取れた
ってわけじゃないけど
無駄なぐずぐずがなくなった感じ
こうやってブログを書く
気力もある
運動は
運が動くと書く
たまにはちょっと
頑張ってみるのも
いいかもねぇ〜
今日もお疲れさまでした
