• ここ数日の記録

• 仕事の日は夕食抜きに体が慣れてきた(ΦωΦ)

• 眠くて(σω-)｡оﾟｵｷﾚﾅｲ

• 体重をアプリに褒められる(＾∇＾)が翌日元に戻る(´-ι_-｀)

• 息子のテスト結果(ΦωΦ)ﾎｸﾎｸ

• 会社でやせた？では無く、やつれた？と聞かれると喜びにくい(ΦωΦ)

• 早朝ウォーキング１ヶ月目の成果　息子編

• 早朝ウォーキング１ヶ月目の成果　私編

• 仕事辛くても何故か肥る（●＾o＾●）

• 外食すると体重が１キロ位増えるのは、家族が食べられない分を俺の皿に置くからなのか(ΦωΦ)

• 息子とのウォーキング連続９日目　＋　私の体重は振り出しに戻る(o_ _)o

• 明日の朝は寒いらしい(σω-)｡оﾟ

• 息子は塾のテスト　→　その前に焼き肉(;^_^A(ΦωΦ)

• 四日夜飯抜(o_ _)o

• ３日連続夕飯抜き∑(OωO; )

• 息子とウォーキング復帰６日目

• 遅寝早起きは辛い(ΦωΦ)

• 3/1スタートから-1.8kg減少(ΦωΦ)

• ６日ぶりに息子とウォーキング再開

• 息子復活もウォーキング復活は明日から(´-ι_-｀)

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