あーぁ

友達が失恋した…
あたしまでかなり
ショック(;_;)

ダイエット
頑張ろうかな… 笑


57.6㎏
24.0％

も～

58.2㎏
23.5％

んもー食べちゃうよ
(ノДヽ)°。
なんで太るって分かってて食べるかなあ…


お菓子わ週1。
野菜いっぱい！

頑張りたいのに
頑張ってない
自分がヤダ(;_;)

あはー

今日わキムチ鍋♪

鍋ってヘルシーだけどさ
食べ過ぎたら全く
無意味だよねー(´Д｀)
見事食い過ぎ☆〃ｲｪｲ




って おいΣ(°Д°；

最近甘いモノ食べないと
落ち着かないよー(泣)
お菓子抜きにしよ
決めた。



…多分無理だな(笑)
いや、頑張る





あたしさ、今好きな人おるんだよね
中学3年の時から8ヶ月くらい付き合ってて別れちゃった人なんだけど…
また最近やっぱりホント好きなのわあいつだけだと思った。
別れてから彼氏できたけどやっぱどっかでひっかかってたし。。

別れた時にさ
約束したんだよ

「野球終わったら迎え行くから。めっちゃいい女になってろ。」って。いい女になってたら絶対迎え行くからって。

だから何がなんでもいい女にならんくちゃなのーｯ！

頑張れあたし(ノДヽ)°。

お菓子わ止める！
夜も6以降食べん！
運動しっかりする！
デブな自分やだ(;_;)
58.0㎏
23.5％

(´Д｀)

朝(・∀・)
ヨーグルト
ロールパン(卵ｻﾝﾄﾞ)
クロワッサン
ブルーベリーパン
目玉焼き

おやつ(・∀・)
グミ(1かけ)
ソフトグミ(1かけ)
しるこサンド

夜(・∀・)
つくだに
焼き鯛
グラタン
卵焼き


57.6㎏
24.0％


計算したら
あたしゎ1日
1532kcal
とっていいらしー
でもカロリー計算
できない…(-∀-;)

なんで

57.8㎏
23.0％


減ったんだ…？笑

あーぁ

58.2㎏
24.0％


ははッ…(-∀-;)
痩せる気なし！ 笑

はい

57.8㎏
24.5％


炭水化物まるまる抜いたら変わるﾝかなー？

ストレス太り

58.0㎏
23.0％


10月31日までに
55㎏に戻す。
絶対！！！！

マヂでありえん。


良いストレス解消法ないかな～(;_;)
痩せる ってゆう意識を持ちすぎるのも良くないよねッ…


はあ。

(( ；ﾟдﾟ))ｱﾜﾜﾜ

(´∀`)朝
フルグラ
杏仁豆腐
ういろう

(´∀`)昼
イタリアン

(´∀`)夜
カレー(ライスなし)

(´∀`)間食
ホットケーキ
バタピー
いもけんぴ

(´∀`)夜食
やまめの塩焼き
酢の物
梨　巨峰

↑バイトで食べた…





をーい(; ﾟДﾟ)!!!?
夜食コーナーとか
ありえん…
バカーあたしバカー

焼肉の次の日だから
控えようと思ったのに
食事のコントロール
全ｯ然できないよ(､д`q)


デブ道一直線…
(( ；ﾟдﾟ))ｱﾜﾜﾜﾜ


57.0㎏
24.4％


体重わ…減ってる♪

重くやばい！

今日ゎ競歩大会でした。
27ｷﾛ…頑張った☆

だがしかーし




夕ご飯わみんなで
焼肉…
せっかく運動したのに
ダメぢゃね？

本気やばいですけど
(( ；ﾟдﾟ))ｱﾜﾜﾜﾜ


57.4㎏
24.0％


死ねー… 泣