こんにちわん！🐶
今日は目覚ましと同時に起きれた上に目覚めが物凄く良く気分がいい一日でした
朝ごはんにはドーナツ🍩2つとお弁当のあまりをちょこっとだけ食べました！
胃の不快感は特になく大学に行けました
お昼は学食でチキンカツとライスSを買ったんですが、キャベツの千切りは食べ切らなくて残してしまいました、、、
ごめんなさい！🙏
そして午後は友達カラオケ🎤いってめちゃんこ歌ってきました
もう声ガラガラです笑
やっぱ機能性ディスペプシアはストレスが関係してるのでこうやってストレスを発散させることは大事ですね！
気持ちがスッキリしました！
今夜はフランス語の勉強しておやすみですね💤