五人暮らし。

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7月12日晩ご飯


・カラスカレイの煮物
・チーズ練天
・ちりめんじゃこ
・ひじきの煮物(ストック)
・トマト 
・サラダ(キャベツ、ブロッコリー、海苔)
・味噌汁(ワカメ、えのき、豆腐、煮干し)
・ご飯

今日はちょっとバタバタしていてお風呂が遅くなったのと、旦那が早く帰って来たのが重なって皆で晩ご飯を食べられました(我が家は晩ご飯前にお風呂派)。

日中は雨で買い物に行けなかったので、うみさんのお迎え帰りにそのままスーパーでカラスカレイと練天を買って来ました。
練天、りくさんにヒット!
確かにりくさんはちくわとは魚肉ソーセージが好きだもんね。

試しに買ってしてみたけれど、また買って来よう。

7月12日お弁当


・豚肉ときのこの麻婆炒め(豚もも切り落とし肉、えのき、しめじ、豆苗、黒麻婆豆腐の素)
・卵焼き
・ひじきの煮物(ストック)
・冷凍中華ポテト 
・おにぎり(ゆかり、ご飯)

昨日子供達にはカレーライスを作ったけれど、大人のメインは黒麻婆豆腐の素を使った炒め物でした。
麻婆豆腐を作るのはもちろんなんだけれど、色んな肉の野菜の味付けにも使えてすごくおいしい。

それに家で再収穫した豆苗も。
今回はなかなか長くたくさん収穫出来ました。
これを我が家では家庭菜園と呼んでいます。
ちょっとあると彩りが良くなるよね。

7月12日朝ご飯


・ソーセージ
・サラダ(レタス、ブロッコリー、トマト)
・キャンディーチーズ
・パン・ド・ミ
・スイカ

昨日の夜から涼しかったので久し振りにホームベーカリーでパンの予約を。
朝起きた時は寒いくらい。
前は雨だとジメッとして暑かったけれど、気温も低い。

この雨が終わったら、また気温がグッと上がるみたいだし、身体がついて行けない。。。

7月11日晩ご飯


・カレーライス(豚もも切り落とし肉、玉ねぎ、にんじん、しめじ、ホールトマト缶、ふりかけるチーズ、こくまろカレールー甘口、ご飯)
・サラダ(キャベツ、ブロッコリー、トマト)
・フライドポテト
・ピオーネ

今日は雨のおかげで一日過ごしやすい気温でした。
子供達、公園に行けなかったから家でたくさん遊んでいました。
汗だくで。。。

晩ご飯は何にしようか迷って、皆がよく食べるカレーライスに。
ちょうどルーも半箱あったし、ホールトマト缶もあったからいつものトマトカレー。
全員ご飯をお代りしてよく食べました。

食後はピオーネ。
甘くておいしかった。

7月11日お弁当


・冷凍イカフライ(残り物)
・ワカサギの唐揚げ(残り物)
・冷凍ナポリタン
・冷凍中華ポテト  
・ひじきの煮物(ストック)
・おにぎり(あかり、しげき、ご飯)
 
残り物と冷凍物、ストックを詰めただけのお弁当。
今日は起きた時から涼しくてホッ。
その分強く雨が降りそうだけれどね。
ここ最近何してても暑くて疲れていたから涼しいのは嬉しい。

子供の登下校と登降園の時間は止み間になりそうだし。
私も止み間に特売の卵を買いに行けるといいな。

7月11日朝ご飯


・チキンナゲット
・キャンディーチーズ
・サラダ(レタス、ブロッコリー、トマト)
・冷凍ワッフル
・メロン

昨日お裾分けで貰ったメロン。
冷蔵庫で冷やしておいて朝に切ったら、かなりギリギリの微妙なライン。
あと一歩遅かったらアウトな感じでした。
今日中に食べないと。

暑い日が続くから熟すのが早いのかな。
多分すぐにお裾分けしてくれたんじゃなくて、ずっと置いておいても食べられないからくれた気がする。。。

7月10日晩ご飯


・ワカサギの唐揚げ(冷凍ワカサギ、唐揚げ粉)
・冷凍イカフライ
・ひじきの煮物(ストック)
・おくらのおかかがけ(おくら、鰹節)
・トマト
・ご飯 
・スイカ

雨で買い物に行けない時に備えて買っていた冷凍イカフライと、冷凍ワカサギを使った唐揚げに。
買い物には行けたけれど、心惹かれる魚がなかったから買っておいて良かった。

昨日ちょっとモヤッとした出来事があったんだけれど、今日解決。
また同じ事が起きないとも限らないから、巻き込まれないようにしないと。
自分だけなら対処出来る事でも子供が絡むとなかなかややこしいよね。

7月10日お弁当


・ステーキ(残り物)
・卵の両面焼き
・しいたけのチーズ焼き(しいたけ、ふりかけるチーズ)
・おくらのおかかがけ(おくら、鰹節)
・ひじきの煮物(ストック)
・おにぎり(あかり、しげき、ご飯)

ステーキの残りを詰めたけれど、結構ガーリックが効いてるだよね。
旦那の職場の方ごめんなさい。
前はマスクをしていたからあまり気にせずに詰めていたけれど、もう流石に暑くてマスクなしだからニンニクはなしだったね。

帰って来たらちょっと今日のおかずはーって言われそうな気がする。。。
言われる前にごめーんって言っとこ。

7月10日朝ご飯


・チーズドッグ(ソーセージ、ふりかけるチーズ、ミニソフトフランス)
・サラダ(レタス、ブロッコリー、トマト)
・スイカ
・牛乳

昨日スーパーでソーセージとソフトフランスが安くて、これはホットドッグにするしかない!と買って来ました。
柔らかいパンだったのと、ソーセージに切れ目を入れたから、噛み切れずに食べにくい事もなくて良かった。

キャベツとレタスも安くて買ったけれど、どちらも小振りでした。
95円だったし、文句は言うまい。。。

7月9日晩ご飯


・ステーキ(豚味付け肉、もやし)
・豚ホルモン炒め(とんちゃん、キャベツ)
・ひじきの煮物(ひじき、油揚げ、しいたけ、にんじん)
・おくらのおかかがけ(おくら、鰹節)
・トマト
・ご飯

今日も暑かったー。
幼稚園の送迎で会うお母さん達とそんな会話ばかり。

晩ご飯は味付け肉で簡単ご飯。
とんちゃんはこてっちゃんみたいな感じだったのでキャベツと炒めました。
豚のステーキはもやしと。
どちらも野菜が進む味付けでした。

久し振りに作ったひじきの煮物は半分冷凍。
きっとこれがいつか役に立つはず。
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