2024年も半分過ぎました。
もう、後半に入るんですねー
7月ヨガ講座のお知らせ
【ヨガクラブ】
名古屋市中スポーツセンター
7月2・9・23・30日(火)
10:30〜12:00
軽運動室
【名東パドマ】
貴船コミュニティセンター
7月3・10・17
・24・31日(水)
①13:10〜14:20
②14:35〜15:45
大会議室
【やさしいヨガ】
名古屋市西生涯学習センター
7月4・11・18・25日(木)
10:00〜11:15
和室
【やさしいヨガ】
星ヶ丘コミニュティセンター
7月5・12・19・26日(金)
10:40〜11:55
和室
【お寺ヨガ】
養念寺 東区泉3-3-13
7月11・25日(木)
13:15〜14:45
本堂
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開催しています![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
詳しくは
こちらのブログ
または
tknk.0419@gmail.com
まで![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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各ヨガ講座での
“自分の身体を意識しよう”
キャンペーン⁇は
継続中![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
なかやまきんに君のギャグ
筋トレしながら「おい!俺の筋肉っ」
と声をかけますね。
ヨガでも一緒だと思います。
同じ動きでも、見よう見まねでなーんとなく
するより、
今何をしているか、
今効かせている部位を
感じる
自分の身体と対話する
では
全く違ってきます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
みなさんには、
今このようにお話ししています。
ヨガレッスンを受けていても、
主体は自分なんですよね。
古川美術館分館 爲三郎記念館
昭和初期の建物
名古屋市景観指定文化財にも指定されています
こちらにも作品が展示
新緑が美しい
カフェも併設しています
古川美術館、爲三郎館とも
住宅地の真ん中とは思えない
時間と空気の流れを感じました
作品にもマッチした場所ですね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
8月31日(土)
蒲郡ラグーナビーチて、
アースヨガフェスタが開催されます
峯岸道子先生チームも参加します。
私はレッスンはしませんが、
チームをサポートします
レッスンをする
日本外ヨガ学会のシゲキさんと
顔合わせ。
都合に合わせて、名古屋に寄っていただき…
当日の打ち合わせをしました。
今回、シゲキさんチームはペアヨガレッスンに
なります