先週は各地で今季最強の寒波でしたね。
名古屋もうっすら白くなりました
2月ヨガ講座のお知らせです
【やさしいヨガ】
名古屋市西生涯学習センター
2月1・8・15・22・29日(木)
10:00〜11:15
和室
【やさしいヨガ】
星ヶ丘コミュニティセンター
2月2・9・16日(金)
10:40〜11:55
和室
【ヨガクラブ】
名古屋市中スポーツセンター
2月6・13・20・27日(火)
10:30〜12:00
軽運動室
【名東パドマ】
名古屋市名東スポーツセンター
2月7・14・21・28日(水)
13:15〜14:45
第2競技場
【お寺ヨガ】
養念寺
名古屋市東区泉3-3-13
2月8・22日(木)
13:15〜14:45
本堂
2月から月二回の開催です
（第2・4木曜日）
飛び込み参加大歓迎です❗️
1/25開催の一コマ
プライベートヨガ講座開催しています
詳しくはこちらのブログ
または
tknk.0419@gmail.com
まで
峯岸道子先生ヨガWS in 大阪
近鉄特急『ひのとり』で関西へ
1日目
尼崎「グンゼスポーツクラブつかしん」にて
“ The股関節と坐骨操作”
2日目
靭公園内スタジオ
“肩甲骨の底力”
“ヨガ棒ダイナミクス”
“シニア層do＆don‘t”
道子先生のWSはずいぶん参加しましたが、
今回のレッスンの切り口は
各レッスンとも新しいことが多くて
驚き
ワクワク
シニア層…は、
座学でしたが、
先生の知識と経験がギュッと詰まって
凄く勉強になったとともに、
考えさせられました。
濃い濃い2日間でした
そして、道子先生WSで顔見知りになった方々とも、再会出来て嬉しかった
道子先生、ご一緒した皆さん
ありがとうございました
昨日は
道子先生のzoomでトークセッション
ミチコスタイルヨガ協会のSNSから
『シニア層に向けた指導者の在り方を考える』
予定1時間のはずが、
終わったら2時間過ぎてたー
道子先生のシニアヨガ講座を受講している方も
多く入り…
またもや熱いトーク
シニアの方の身体や心情、
どんな想いで通って来るか…
私もシニア世代に足を突っ込んでますが、
ヨガに来て下さる方々は、私より上。
まだまだ、わかってあげられないことが
多いと感じています。
今回もいい学びになりました
（先生は、トークセッションはおしゃべりだから、メモなんかとらないで…と言ってましたが）
道子先生が今週末テレビに出演します。
フジ系列
『土曜ナニする？』am8:30〜
「バラエティだから
言いたいことは言わせてもらえなかった」
とのことですが、
とっても楽しみです
1月最後の週、
頑張っていきましょう