遅ればせながら
明けまして
おめでとう御座います
元旦の日の出です
本年も
どうぞ宜しくお願い申し上げます
寒い日が続きましたが、連日お天気で
初日の出もキレイでした
お正月は、特別どこかに行くこともなく…
昨年同様
義姉宅で、新年会
あれこれ持ち寄りご馳走
友人宅で
ご主人の手料理をいただいたり
こちらは買ってきましたが
今年初のヨガは
zoomで峯岸道子先生の
『禊のヨガレッスン』
道子先生、
年末に転んで尾骨にヒビが入ったそうで
コルセットしてのレッスン
大丈夫でしたか…
私は、新年に相応しく
気持ち清らか、
スッキリさせていただきました
道子先生ありがとうございました♪
さて、
仕事始めは
木曜日『やさしいヨガ』
あら、まだ冬休みモード…
孫守り係でおやすみの方もちらほら
女性は年末年始はやっぱり忙しいから、
ゆっくりゆるゆる動きました。
金曜日「やさしいヨガ』
どちらのヨガ講座でも、
始まる前から皆さん、
あれこれにぎやかにおしゃべり
始まりのティンシャが鳴れば
静かにヨガ体勢に入り…
終われば、明るいお顔で帰られます。
（その後、ランチに行く方々も…）
週に一回ヨガをしに集まる仲間たち。
そのコミュニティとしても
楽しい場を提供出来たらと、
思っています
ご近所の貴船神社に参拝しました。
さあ、今週はフルでヨガ講座始まります🧘♀️
頑張っていきましょー