気がつけば、2022年も10日は過ぎ、
1月も半ばに…
今冬は例年以上に寒いですよねー⁈
寒いとどうしても、行動が鈍くなります。
結果、慌てることなり、
また転んで骨折…てことにならないよう、
慎重に動いています
仕事始めの前に、ご近所の貴船神社へ
初詣⛩
住所と名前を忘れず告げて、お詣り
今年も宜しくお願い申し上げますとともに、
やっぱり、父の体調を少しでも良くして下さい…と願いました。
三が日を病院で過ごし、検査後はまた施設に戻った父。他の施設とも提案されたけど「今のところに戻りたい」と。
でも施設側も面倒見切れなければ、
他に移ることも考えなければ…ね。
さて、
ヨガ仕事始めは、
先週木曜日の「やさしいヨガ」
皆さん、顔を揃えて下さり
嬉しい
ありがとうございます
講座の一コマ
週末は足首の湯治を兼ねて
三重 鳥羽相差の温泉へ。
千鳥が浜が目の前、
フロントオーシャンビューのお部屋
ゆっくりのんびり過ごしました。
部屋からの千鳥が浜の眺め
運が良ければ、富士山も観えるそう。
今回は残念
夕食 海の幸、和牛に豚しゃぶ。
量はほどほど、どちらかというと薄味で…
揚げ物がないのが嬉しい
日の出を待ちます
朝ご飯
朝ご飯の後は海岸を散歩
シーズンオフなので、
ホテルも海岸も落ち着いて、静か
お風呂には4回も入って…
入り過ぎ？ちょっと疲れちゃった
気分も
リフレッシュできました
リピしたいな
本日
名東スポーツセンター『名東パドマ』
に、向かう途中で…
東貴船社
こちらでも、させて頂きました。
スポーツセンターに隣接する
猪高緑地公園
こちらの講座は今年お初です。
寒いなか参加くださってありがたい。
皆さん口々に、
「もう足は大丈夫ですか？」
ご心配かけてます
完治しましたよ
年末年始2週間空いたので、
皆さんどうかしら…
終わってから
「気持ちよかった」「すっきりした」「体がギシギシ言ってた〜」などなど口にしながら、お帰りになりました。
今年もマイペースでいから続いて下さいね
寒い日が続きます。
オミクロン株感染者も急増で、なんだか気持ちが落ち着かない日々です。
読んでくださった方々、
どうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。