風邪

のどが痛い。鼻水が出る。体がだるい。

風邪ひいちゃいましたね。

ここんとこ寝不足状態だったのと気温の不安定さが続いたからかな。

へっちゃらだと思って半そでで過ごしていたのも悪かったかな。

体調管理をしっかりしないと、と反省してます。

適度な休息は大切です。

ほんとしんどいので今日は寝ます。

みなさんもお気をつけくださいね。