入院二日目の朝、栄養指導がありました。
と、いうのも。
食が細くて体重が増えないので、
健康状態が心配だと担当医に相談したのです。
朝食を食べてから２時間、ひたすらベッドで仰向けに寝たまま、
栄養士さんがくるのを待ちます。
息を吐いたりするだけでその人の必要とするカロリーが分かる機械
というのがあるらしく、
いやまぁ、隣で私も寝転がってゲームやって娘に見せてたから
２時間は退屈しなかったけど・・・。
心臓やその他色んな臓器を動かしたりするだけで、必要なカロリーは、
９００Kcal
だそうです。
なので、そこから動いたり、勉強したり、消費カロリーが増えれば、
もっと摂らなくちゃいけないので、
最低ラインが
１１００Kcal
くらいだそうです。
学校に行けばもっと動くので、もっとカロリーが必要。
摂れてないよなぁ・・・・(；´∀｀)
甘いもの好きなら喜んでデザート出してあげるんだけど、
ケーキとか、多く食べてショートケーキ半分だし。
困ったなぁって顔してたら、
栄養士さんから直接娘に、
１時間のスーパーお説教タイム突入！！！
あ、ありがたい・・（ｉДｉ）
もう、身近な人からは散々「食べなさい」と言われ続け、
平気で右から左へ聞き流す。
「ごはんだけ食べてもダメ。」
「時計回りに順番でまんべんなく食べるお約束して」
見た目戸田菜穂似
のキレイなオネーサマが、
一所懸命説得してくれました。
あとは、おっかさんの出番ですね。
内容の濃い食事を考えねば。
引き続き、頑張ります。