昼間も強烈な暑さですが
🌃夜になっても
全く涼しくならない
熱帯夜です😵💦
普通でも
普通ってなんや？
寝苦しい季節なのですが
頭がハゲの
私は
私は枕に熱がこもって暑くなる
タオルひいてみたり
アイスノン試したり
しましたが
暑いです☀️💡☀️
冷えピタも
しっかり貼ってます
髪の毛ないのって
汗出やすくないですか
籐枕だったら
通気性メチャクチャ良いです
しかし低反発枕で長年寝ている
私には硬過ぎた
そばがら枕が
ほどよくていい感じです
そろそろ
痛みの副作用が出る頃
👣足がダル重
筋肉痛のような痛みが
出てくるのですが
鎮痛剤💊無しでも
寝ちゃえるもの
見つけました👀
↓
これ
↓
痛みには…
私はこれで乗り越え中です
しかし
副作用押さえる💊薬のせいか
頭がハイテンションに
なっているのか
グッスリ眠ることが
出来ませんね
いつもダルダルです