【お弁当】ラップサンドごはん | 。*Happy.lunchTime*。@kyo-no*dannasangohan

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鳶さんのお仕事(26)の旦那さんのお弁当blog★・月曜日~土曜日/平均6時起き、30分料理です♪

おはようございます♪
 
明日仕事半日だって.*今日の旦那さんごはん*.-FontChanged0.gif
やっと長く居れる~♪.
 
 
しかもお弁当久々のおやすみ★・
 
半日だから動物園は行けないけど
お買いもの行ってくるー!!!
 
 
 
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*ラップサンドごはん
*カップサラダ
*照り焼きチキン
 
 
〇使った材料〇
・挽き肉・しそ
・ミニトマト・かぼちゃ・人参・レッドオニオン・はんぺん
・むね肉
 
 
〇冷凍&冷蔵〇
・タコス?ドライカレー?←^_^;を作って、はんぺん型抜きして冷蔵
 
〇朝〇
・ごはんにタコス・しそをごはんで巻いて胡麻をまぶしてキュッと絞ってリボンで結ぶ
・かぼちゃ・人参をレンジ
・フライパンでむね肉・酒・砂糖・醤油・みりんで照り焼きに。
 
 
 
ラップサンドごはん食べにくいかなって思ったけどぎゅとしぼったら片手で食べれました。
今食べてみましたヽ(´ー`)ノウマー
色々アレンジ出来そう♪
 
今日も一日頑張りますか(。・_・。)ノ