今日のおやつ。
ローソンのUchi Cafe Sweets シリーズの
プレミアムティラミス。
テレビ番組で美食家？たちが絶賛していたのを見て
一度食べてみたかったの。
おいしかったけど・・・
最近、油っこいものや甘い物を食べると（食べ過ぎると）
胃があまり受けつけないんです。
でも、食べてるときは、おいしくいただいているんですよ。
見れば食べたくなるし、胃も欲するし。
年齢と共に食が変わってきたのか？
マクロビを習っていろいろ、知識がついてきたんだけど
マクロビ的観点から考えると
ウン十年、生きていて、その中で摂ってきた
油、糖類などがもう、いっぱいいっぱいで
（特に、天然素材、自然素材じゃないもの）
カラダが「もういらないよ」と言っているのか。
これは一理あるかも。
（マクロビ習っていながら、こんなもの食べてるの？
って、思わないでね。ゆる～く、実践中です。）
でも、それをわかっていながら
食べては後悔、食べては後悔を繰り返すのだろう。。。（笑）
一番は、食べても食べ過ぎなければいいんだけどね。
ティラミスも、半分の量でよかったです。
あ、あたし小食ではないですよ～（苦笑）
それがいけないんだけどね(^▽^;)