彼岸入りで少し肌寒くなってきましたね

って、途中まで書いて保存してたら、もう10月やん

本日もビジネス書

《できる人の脳が冴える30の習慣》
この本は医学博士の著者が医学的に脳が冴えさせ、仕事をどう効率的にできるかということを書いたものです。
よく子供のころから疲れたときは甘いものを食べなさい。
と言われてきましたが、さてなぜ?
そこまで考えたこと無かったぁ

端的に言うと、「チョコレートを食べると、副交感神経が活性化し、リラックスできる」
ということらしいですわ。
で、
甘いものと言ってもいろいろあるやん!
中でも一番効果的なのは•••
ビスケット!
特にウエハースとビスケットが合わさったものが、より高いリラックス度が得られるみたいです

その次が
チョコレート
で、
キャンディ
という感じで物によって効果にも差があるみたいですね。
ちなみに、
わたくしはチョコレートが好きではありません(たまにアレルギーになることも
)ので、仕方なくアメちゃんをいつも舐めております(笑)




