こんちわ(=⌒▽⌒=)
7月9日に健康診断へ行ってきました。
そしたら。。。
なんと!
なんと!!
なんと!!!
去年より体重が・・・
3キロも増えてました
ま~
不摂生の証ですかね・・・( ̄□ ̄;)!!
仕事で汗をかく
↓
お風呂で汗を流す
↓
ビールが美味しい♪
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美味しいからビールをおかわりをする♪
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疲れと飲みすぎで眠くなる(@ ̄ρ ̄@)zzzz
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結果1年で3キロ増(笑)
やっぱ
メタボはマズイよね| 壁 |д・)
こらからの季節、
海やプールで水着姿になるんだもんね♪
ただ、
ダイエットする決意が一切湧いてこないんだなぁ・・・(-_-;)