こんちわ(＝⌒▽⌒＝)
7月9日に健康診断へ行ってきました。
そしたら。。。
なんと！
なんと！！
なんと！！！
去年より体重が・・・
3キロも増えてました
ま～
不摂生の証ですかね・・・(￣□￣;)!!
仕事で汗をかく
↓
お風呂で汗を流す
↓
ビールが美味しい♪
↓
美味しいからビールをおかわりをする♪
↓
疲れと飲みすぎで眠くなる(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
↓
結果1年で3キロ増（笑）
やっぱ
メタボはマズイよね| 壁 |д･)
こらからの季節、
海やプールで水着姿になるんだもんね♪
ただ、
ダイエットする決意が一切湧いてこないんだなぁ・・・(-_-;)