【開運✨スムージー 文旦&実生柑&セロリ】
講座のご案内 来週に迫りました✨
■4/29(金祝)13:00-15:30
【デトックスを楽しむ✨美肌美腸スムージーレッスン】
お申込みはポチッとお願いします↓↓↓
満月を快適に過ごすことが出来たおかげで、
なんだか好循環な気分です🌕😊
満月のようなパワー溢れる柑橘ちゃんたちでスムージー
柑橘の種類がこんなにもたくさんあり、
味も香りも食感もそれぞれ個性があるので
改めて驚いています😊
昨日、柑橘を頂いた、Citron et Citronの由美さんのお母様が
慣行栽培との土作りの違いや
土(地球)と動物と人間で分け合う自然を人間優先にしている
ことで起こっっていることなど
熱心にお話しくださいました。
果実になるまでには、大変なプロセスがあることを
想いながら美味しく頂きます！
29日のスムージーレッスンでも使用しますね～💕
文旦
実生柑
黄パプリカ
セロリ(茎の白い部分)
柑橘酵素シロップ
どれも、リラックス効果がありながら、
腸内環境が整い、デトックス、美肌、アンチエイジング
免疫力アップに効果があり春のスムージーに最適💕
飲むお薬です～✨
医学の父 ヒポクラテスはこのように
いっています。
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」
スムージーは美味しい天然のお薬ですね～
スムージーレッスンまたまた開催します💕
あなのスムージーあなたに合ってますか?
ここ数年、スムージーを習慣化している方も
多くいらっしゃいます。
カラダに良いと思っているスムージーが
なんだか、体調の変化が感じられない！
レシピがマンネリ
冬は寒くて続かない
なぜ？
それは、食材の特性やカラダの仕組みを無視しているからなのです。
実はあなたのカラダに負担をかけている場合もあるんです。
そんなお悩みがある方にこそ知って頂きたいスムージーレッスンです。
講座のご案内
■4/29(金祝)13:00-15:30
【デトックスを楽しむ✨美肌美腸スムージーレッスン】
お申込みはポチッとお願いします↓↓↓
http://stepskip27.wix.com/lumiere-irisee
柑橘の健康効果 ◎ビタミンＣを豊富に含んでおり、シネフィリンととも に風邪予防にも大きな効果 ◎皮にはリモネン、ナリンギン、ヘスペリジンなどの精油が 含まれており、これらは毛細血管の壁を強くし、高血圧の予防 ◎クエン酸を含んでおり、体内の酸性物質を減少させる効果や、 疲労回復と血をきれいにする働きがあります。 ◎ジョウノウにはペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、 便秘やお腹を壊しているときに効果があります。
lumiereirisee@gmail.com
◎美白効果
◎免疫力を高める効果
◎老化を防ぐ効果
◎食欲増進効果
◎視機能を改善する効果
◎疲労回復効果
◎高血圧を予防する効果
◎腸内環境を整える効果
◎美肌効果
