【山形産青大豆 でスプラウト育成中✨】

【山形産青大豆 でスプラウト育成中✨】

今日で4日目

芽がちょろちょろ出てきました！

カワイイですね～

大豆のスプラウトは

たんぱく質が非常に豊富で、ビタミンA、C、カリウム、葉酸、繊維質が

豊富に含まれています。

食べ過ぎは注意ですけど、

出来たらサラダにしようかな！

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