被災者の方々へ。

私が所属している協会　日本トレーニング指導者協会（JATI）が、
東北地方太平洋沖地震対応の一環として、
このような動画及び静止がの運動指導を作成していますので、
是非、ご覧下さい。


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このたびJATI教育・交流委員会では、
東北地方太平洋沖地震対応の一環として、
『被災地支援 心身の健康を取り戻すリフレッシュ運動』を
作成し、オフィシャルサイトに掲載いたしました。

▼運動内容や注意点を静止画・動画で掲載しています
http://www.jati.jp/taisoh/index.html


これらの運動は、現在、宮城県内の各避難所を訪問し
運動指導や支援を行っているJATI東北支部からの助言や
現地の実情に基づき作成されています。

高齢者や運動習慣のない方々を想定し、いずれも実施が容易で、
広いスペースを必要としない内容をご紹介しておりますので、
他の地域のJATI会員の方々におかれましても、
普段行われているの運動指導のヒントとなれば幸いです。