ランニングにて

少しずつ、ランニングを含めたトレーニングはきつくなってきています


第三クールの山は、400m走5本。


タイムは75秒以内。


結構過酷です


もちろん僕も走りますが、
僕は80秒切るか切らないかがやっと


その風景を少々お見せします

(山崎勝己選手は完全にダウン)

僕にも余裕なかったので、
写真は2枚しか撮れず


こちらは、
その前の日に走った
150mの緩やかな坂道ダッシュ

野球の方も少しずつ上がってきて、
ぼちぼちブルペンに入る選手も！

西武ライオンズの松永投手は、
今年から心機一転、サイドスローに転向し、
今は模索中の様子ですが、
森福投手からアドバイスを受けたり相談したり、
みんなで合宿していると、
話を聞けるという利点というのが大きいですね


見た感じも、球の球威はあるので、
あとはコントロールと変化球をどうマスターするかでしょう


そして、
今回で西武ライオンズの2選手は、
所沢の方に帰り、首脳陣にアピールするようです


写真撮るの忘れましたが、
松永投手・岳野捕手が帰ります。


今シーズンの活躍を期待しています～


明日から第四クール。


かなり過酷なクールですが、
怪我とトレーニングの狭間辺りを目指して行ないます。


怪我させたら元も子もありませんが、
この時期は、「追い込む」というのが大事


頑張ってもらいましょ


iPhoneから