第二クール初日

今日は第二クールの初日。


日曜日＆連休中なので、
たくさんのファンの方が練習見学に来ていました


今日の練習は、陸上トラックを使ってランニングを考えていたのですが、
今日はあいにくの雨


室内で、仮想200mダッシュ＆200mジョグを10本、
タイムは低めに設定していましたが、
みんな設定以上のタイムで帰ってき、
真剣に取り組んでいます！


その後、昼食を摂り、
午後からはウエイトトレーニング。


明日は筋肉痛が来るでしょうが、
ランニングもしっかり行なっていきます


僕の体もちょっと悲鳴あげ気味かな


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