宮崎初日

日本中の気温が下がっているようですね


宮崎も、日差しは非常に強いのですが、日陰に入ると相当寒いです


今日からキャンプスタートでした


オーバーホール組は久々に朝から練習するので、このクールは調整ということで、練習も昼くらいで終わり、それからホテルに戻ってトレーニング


これまたトレーニングも久々なので、軽い負荷のウエイトとピラティス等のエクササイズと有酸素で終了

それからプールに行き、今日一日を終えました


初日はこんなもんでしょう

あと17日ありますからボチボチいきます