宗像にて中学生指導

今日は朝から宗像の中学校野球部にてトレーニング指導



このチームは今まで見て来たチームの中で、
一番柔軟性がないチームでした


ですので、今日は柔軟性を向上させる為のトレーニング・ストレッチ指導。













途中、デジカメの電池が切れ、あまり多く撮れませんでした



同じような写真だらけだったので、とりあえずこのくらい



しかし、中学生は必死に聞いていましたよ



今日はあいにくの雨だったので、
外での指導はできず、広めの教室をお借りして、
ほとんど自体重のトレーニング。


晴れていればもっとやる事あったのですが、
限られたスペースで効率の良い・競技に必要なものをチョイスし、
指導する事もトレーナーの技能。


反省点は、中学生なら分かるであろうと思われた用語が、
本人達は理解していなかったようで、
それでも、最後の質疑応答タイムに、生徒達の中で、
しっかりと意見を述べていました


ある意味、これも狙い？だったりして。


自己主張をする子達は非常に減っていますからね