体重

こんばんわヾ(＠^▽^＠)ﾉ

体重　55.1㎏　体脂肪　24.3%

朝　豆乳　青汁　トースト

昼　焼きそば

夜　アンパン　ほうれん草のお浸し　プリン　ヨーグルト　納豆

間　肉団子　サラダ

とあるダイエットブログ様で生意気なことを言ってしまってすみません。(ノ◇≦。)