ダイエットしてない日 | 病とかダイエットとか

病とかダイエットとか

ダイエット中心です。統合失調症とSED摂食障害です。肉と魚に嫌悪してます。

こんばんわヾ(@^(∞)^@)ノ

 

10日 54.5㎏ 22.8%

 

11日 55.3㎏ 24%

 

朝 ラーメン 豆乳 青汁

 

昼 ラーメン

 

夜 野菜炒め 納豆 カレーパン 甘いミニカップケーキ

 

間 カルピス パンプキンスコーン コーヒーフラペーチーノ

 

このところやけに麺類多いですねと指摘されても仕方ない位ネットで賞味期限が近いものを

 

かなりのダース?オーダーミスして家族に言えなくてひそひそ食べてやっと1箱になりました。