新年の覚え書き

【  旦那弁当  】

・卵焼き

・野菜炒め

・三枚肉(豚バラ)の煮付け

・レンコンはさみ揚げ(冷食)

・いちご🍓

   お弁当作り  が始まりました❗

  決して  料理上手でもなく、盛り付けセンスが良いわけでもありません。手作りに徹してもいません。冷食アリです。

  ごく普通の主婦の、普通のお弁当(自分では普通と思っています……他の弁当を見たこと無いけど……)

   自分の記録として  綴っています。どうぞ  目を細めて、遠目ぎみでご覧下さい🎵

   今年もどうぞ  宜しくお願いします

  今年の目標と 言うほどではありませんが

新年の覚え書きまで～

行きたいところ

・国技館での大相撲観戦

・新歌舞伎座での歌舞伎鑑賞

                                   やりたいこと

                                       ・断捨離

                                       ・家の整理整頓

   元日に  首里城に行けた事が  すごく自信になりました。大好きな歌舞伎！いつか！絶体に見に行きます

  昨年に引き続き 『断捨離』と『整理整頓』

入院や緊急時、やはり家族に何か頼む際に  『あれ～どこだっけ？』と言うことが無いように……

  必要な物を必要なだけ。気に入った物を  大切に丁寧に使う暮らしを目指します。

   徹底はしません。あくまでも ゆる～くが基本です。体調と気力に合わせて、がんばります。

【病状の記録】

・11月よりｴﾝﾄﾞｷｻﾝﾊﾟﾙｽ療法開始(6wごと)

・逆流性食道炎(ﾈｷｼｳﾑ💊)

・ﾌﾟﾚﾄﾞﾆｿﾞﾛﾝ7.5㎎

・体重  9㎏減(まだまだ おデブです)

・えん下機能低下(喉元の違和感)

・握力低下(ｼﾞｬﾑの蓋  ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ開封不可)

・指先の痺れ  荒れ  硬化

・目 喉の乾き(中等度)

   さぁ  今日は お教室開きです

元気な子供たちから、パワーを貰います。

楽しみ～❗