M高校陸上競技部の練習に帯同しました。
OBの小山選手が練習に参加しました。
今日の練習は15Kmペース走。
小山選手が3分20秒ペースで引っ張ります。
各自で目標設定して可能な限り追走しました。
小山選手仕様の補強指導。
小山選手より後輩達に飲み物のおごり。
サイン会。
M高校陸上競技部の練習に帯同しました。
OBの小山選手が練習に参加しました。
今日の練習は15Kmペース走。
小山選手が3分20秒ペースで引っ張ります。
各自で目標設定して可能な限り追走しました。
小山選手仕様の補強指導。
小山選手より後輩達に飲み物のおごり。
サイン会。