K's STUDIO新クラス開講！「リラックス坐禅」体験会 1回540円5...

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K's STUDIO新クラス開講！  「リラックス坐禅」 体験会 1回540円 5月17日(金)・31日(金) いずれも 13:00〜14:00  痛そう！厳しそう！難しそう！ そんな坐禅のイメージをガラッと変える60分。 坐禅が身近で、心安らぐ時間になるよう若手僧侶がレクチャーします。 金曜のお昼、身体と心がほぐれるひと時を過ごしませんか？  講師には#禅活 のお坊さんをお迎えします🙏🏻 かた苦しいクラスではありません。マインドフルネス、瞑想に興味のある方にもおすすめ！ 是非1度体験してみてください✨  #駒沢大学駅 #レンタルスペース #ケーズスタジオ #坐禅 #禅 #写経 #禅活 #マインドフルネス #リラックス

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