最近の私は、ここ何日間かずっと便秘でした
強く気張るのも、ベビちゃんが心配で…
便秘の症状として
- 張りや不快感を感じる。
- 排便はあるけど、小動物のようなコロコロとした便が出る。
- 少しの排便はあるけど、肛門付近にまだ残っている（出し切っていない）感じがある。
- 腸が詰まっている感じがあり不快。
- 便意はあるが、硬すぎて出てこない。
- 何週間も排便がない
などがあるそうです
妊娠前は、便秘なんてする体質じゃなかったし、妊娠すると、ホルモンのバランスや子宮がどんどん大きくなることで、腸が圧迫され便秘をひきおこすとは聞いていましたが…
とにかく、毎日ヨーグルトを食べ…大好きなもずく酢も毎日食べていました( ^ω^ )
そんな生活を続けていたら、少しずつ出るようになり…昨日ついに
汚い話ですみません…
けど、便秘解消された瞬間の胎動がすごかった
まだ、完全復活ではなさそうですが…根気良く頑張ります
そして、旦那もインフルエンザから解放されつつあるみたいです(^^)
けど、インフルエンザは、熱が下がってからも体内に菌が残っているとのことで…
やっぱり、1週間は離れていようと思います
ただ、旦那の両親に移っていないかが心配で
もう少し様子を見てみることになりそうです(´Д` )