昨日は 母の先週の結果診察。
やはり 骨密度が低くく成ってました。
毎朝食後に 毎日と 週一回の 飲み薬。
後は 30分 ゆっくりのペースで
筋力が衰えない為にも 日光浴 も大切なので 歩いて下さい。

と いうことで!
お互いに 自分のペースで
時間をつくろう。

繰り返さなくい様に
薬の力も借りて 過ごせる様に
成らないとね(>_<)