近ごろ
いやもっと前からだけど)
旦那くんから
「そろそろやべーよ」
と言われることが多くなりました
…腹の肉が、ね。
こんにちは
高校の頃はお腹に
つまめる肉なんて
無かったんだけど。。。
今は…ねぇ。。。
ﾊｧ
ﾊｧ高校から５キロ以上は増量
その分脂肪もましましに。
だから！
朝ごはんに＋おからパウダー
入れてみることにしました
(単純ｶ
(単純ｶ↓↓↓↓↓↓
【左】
ベビーリーフ
ミニトマト
納豆
おからパウダー
卵酢
マジックソルト
【右上】
もずく
【右下】
カスピ海ヨーグルト
はちみつ
おからパウダー
ooooooooooooo
中でも私が推してる卵酢ちゃん。
この商品の愛飲者の中で目立っているのが
血圧/血糖値/中性脂肪
総コレステロール値
などが改善されたと言うお声。
他にも
肝機能が強化された
二日酔いがしにくくなった
痛風が改善された
疲れにくい/風邪をひきにくい
太りすぎが解消された
関節の痛みがとれた
長年の不妊症が改善され子宝に恵まれた
などなど色々あります
「酢」って
体の代謝も上げてくれる
って聞きますよね
…ってことは
YouTubeで身体動かしまくれば
必然と肉もとれる。。。？？
←
←やれるものならな)
いや。
身体を動かせば痩せるのは当たり前
でも
代謝が悪かったら話は別
大体１月から飲み始めた卵酢で
新陳代謝は前よりいい感じなはず
ちょうど母から
この動画がめちゃくちゃ良いよ！
と教えてもらったので
やってみようかしら
ちなみにオススメはコレ↓
最初は「何この音楽w」
って思うけれど
本当にやってると
「いちさんしいごおろくっ♪」
って
ハマりますよ
※汗だく注意※全身の血の巡りをもっと良くして
少しでも授かり体質になる為に…
でも
「よし！やろう！
」
」って決めて動くと
大体
ヤラナイヨネ…
だからやってみようは撤回。
あえて宣言はしないどこう。
体重の数字に囚われるな
鏡に映る醜い見た目を
変えていけ(筋肉つけろ)
コレ、さっき考えました
なかなか気に入ってます
この言葉をモットーに…
…宣言は、しない！
おわり
おからパウダーって
お腹いっぱいになるのかしら