お早うございます
朝にお届けするちょこっと美容ネタ
今日は【蒼井優さん流美容法】
先日日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を
受賞した蒼井優さん
あまり、お化粧しているイメージがなく
ほぼスッピンのような。。
映画『フラガール』にも出ていた優さん。
特別美人さんというわけではないのに
あのミステリアスで、くしゃっと笑った時の
お顔がたまらなく魅力的です
（Googleより引用）
そんな優さんの美容法をご紹介
休日は肌断食をする
普段、メイクやお化粧品で負担がかかっているお肌を
休ませて上げて肌本来の素肌力を上げる方法です
ぬるま湯で洗顔するのみ
感想が気になる時にはワセリンなどを
ちょこっと塗るだけ
野菜中心のお食事をする
揚げ物は極力避け、野菜をたっぷり摂るよう
心掛けているそうです
揚げ物を過剰に取りすぎると
肌がサビる原因になってしまいます
自家製ドリンクを毎日飲む
寒天、生姜、豆乳、メイプルシロップを
混ぜたドリンクを欠かさず飲んでいるとか
体に良さそうなものばかり
まさに赤ちゃんのようなプリプリ肌の
蒼井優さん
あのお肌理想ですよね〜
まずは自家製ドリンク挑戦してみよっかな
では、今日も良い1日となります様に
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