今日のレッスン(タイヨガ･ゆるトレ)

午前のタイヨガも午後のゆるトレも、少しずつ体がいいカンジに変わってきてると、そんな声を頂く機会が増えてきました。嬉しいです。

 

その人が今それぞれ感じている「続けてきてよかった」が、これから先、1年後、5年後の笑顔にまっすぐに繋がっていると信じています。

 

これからもがんばろう、みなさんの声が力になります。

 

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ゆるトレ体操クラブ