今日で妊娠して２１ｗ５ｄになります
今日は産婦人科で栄養教室へ行ってきました
参加されてる妊婦さんは５人でした
４人が予定日が来年の３月で私の予定日と近い人が多かったです
栄養教室は１時間だったんですが・・・
１時間すわりっぱなしは・・・
気分悪くなっちゃいました
でも、１時間頑張りました
予定日近い妊婦さんみましたが・・・
みんなのお腹でてる大きさより・・・
私出てない気がする
栄養士さんのお話聞いて
こんなにきをつけなきゃいけないんだ～って思いました
塩分は特にきをつけなきゃいけないみたい・・・
みなさんちゃんと食管理してますか？
