りょーたさんが休みの日は比較的安心出来るから調子が良くなることが増えました
昨日はりょーたさんの買い物付き合えたし
でも立ちっぱなしが続くとダメになったけど
そのあとくら寿司へ
久々のお寿司
好きだったサーモンマヨネーズがちょっと生臭い気がしてびっくりしました
あとは以外にいくらが食べれて茶碗蒸しとえんがわ
美味しかったです
今日は朝から２人で少しそうじして昼過ぎ頃外食
ステーキのどん
肉は少しりょーたさんに食べてもらって食べれるだけ食べました
やっぱり食後は気分が悪くなりますが…
できるだけ食べ過ぎないように気を付けてます
でもまだ料理とかちゃんと出来てないからちゃんとやんなきゃな
栄養が外食だと片寄ってしまうしね