三鷹のパーソナルキックボクシングジム、
Star9
向かって右が、おちゃめで、めちゃくちゃ強いジムオーナーです
左はフリーストレッチング横山です
サーキットトレーニングのようで、
有酸素運動、インナーマッスルに効く運動、キックボクシングの動き、等々
飽きずに続きました
飽きないって、大事
体を動かすのが好きな人には、おもちゃ箱のようなジムですよ
ほんと色々体験できます。
とーっても楽しかったー
一汗どころか、ウェアがびっしょり重くなりました
パーソナルで楽しく、優しく、キックもパンチもできるし、綺麗なジムで女性もおすすめ。
そして、このプライベート感が居心地いいでした。
また遊びにいきたいですー♪
汗かきましょ。
そして、これ、近い将来、フリーストレッチングともコラボで、新しい新兵器になるかと思います
楽しみ楽しみ。
良い夜でした
飲むより、動くのが最近の流行り
のーびーのーびー