2018/07/20

こんにちわ、ケイカです

暑さでトッケトケ溶けますね

まだまだ夏は続きます。
気を付けていきましょう

体が緩む今、ストレッチにはおすすめの季節

そして、だるさ、浮腫みに一撃の回復力があるのは、、
●体幹を意識したエクササイズやヨガ
●ストレッチ
●半身浴

この３つをセットでやること、翌朝ほんとに変わってますよ。お薦めです

ストレッチとヨガのお客様
ご予約、ご連絡お待ちしてます




今週も素敵な新しいお洋服がたくさんありました　







Sサイズ専門のお洋服　シューローズ

さて、ガリガリ君を食べよう


暑くて
のーびーのーびー