お家に、全身うつせる鏡はありますか？
どこでもいいので
またーに、撮ってみてください。
客観的に観察できますよ。
左右差。
もちろん、ぴったんこ左右対称じゃなくても、がっかりしないでくださいね
両腕同じように使ってる人なんて、そうそういないしね、
内臓が左右対称な人なんていないからね、笑
全然いいんです
身体は、その人の日常を表してくれてます。職業や性格、癖、怪我のあとなどなど。
片方だけ、モリッと発達した肩や腕、脚、、日々の同じ姿勢を保つために、あえてねじれた身体、、それぞれですね。
その頑張ってきた身体の癖や姿勢は勲章ものです。
これがこうだったから、私の身体は今こうなってるのねぇ
と親しみ込めていつもありがとう♪と感謝しましょう
それを、ぜーんぶ治そうとすると、あなたのこれまでの生活がしずらくなるかもしれない。
けど、逆に更に居心地の良い生活が送れるかもしれない。
なので、バランスをみてメンテナンスすることが大切だと思うんです
そのために、たまに身体を撮ってみてください
何度も、いつも言いますが、良い悪いのジャッジをするのではないですよ
観察して、受け入れるのですよ
自分が、『自分の身体』会社の社長です。
そう考えるのが、面白いから好きです。
お目汚しですが、、、
例
観てみると
こんな感じです
カメラレンズを鏡と垂直平行にして、撮ってね
のーびーのーびー