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明日のためのヨガストレッチ

毎日ちょっと☆心と身体を伸ばすヨガストレッチ

こんにちわ、ケイカです。

祖母は90歳だけど、歩くの速いし、チャキチャキです。いつも身だしなみや女性らしさを忘れない。
ストレスフリーな生活が長生きのコツだそうです。やりたいことは全部やるし、言いたいことも全部言う笑
激動の90年を生きてきたと思うけど、女性ならではの強さと生き抜く術を持ってるから、常にハッピーな笑顔です。グランマが同世代だったら、パリピだと思うよ。笑

そして、私の結婚相手を案じてくれます。私には年下が合うかもって。ほんとかいな笑




そして、先週はフリーストレッチングの新店舗研修。
元々同じストレッチ業界に長くいらした方がフリーストレッチングでお店を出します。
そんな第一線で活躍されていた方にフリーストレッチングを選んでいただけたことは本当に光栄なんです!
仲間が増えてとても嬉しい!





元々プロフェッショナルなので、どの手技も完璧、好きですが、肩甲骨に関する手技が特に大好きです!早くお店がオープンして、皆さんに体験していただきたい\(^o^)/

楽しみが残りの9月も詰まっています。
1日1日丁寧に歩みます。

のーびーのーびー