年明けて、スキーいきました。
いつまでたっても、やはり父は私の先生でした、、。
暖冬がひどいですね。ゲレンデ以外は雪がないんです。
でもいいお天気には感謝しました。
普段は、ヨガとかストレッチとか、道具を使いません。あ、個々の体に合わせたものを使わないと言う意味です。
その点で、スキーはブーツや板を自分の体に合わせて使いますね。
ブーツはカント調整したり、インソールを調整するのは、とても重要かと思います。
そんな時、自分の体の左右差や、足裏のアーチや、体重のかけ具合など気づくところが大きいです。数ミリ単位で、数値でわかることって、私にとっては数少ない機会なので、とても楽しんで、自分の体を探検してますI
足裏や足首の曲がり具合、膝がどちらに曲がりやすいかは、骨盤にも関係しますし、背骨、肩のいちも。
もともとがサイズ小さめで、さらに足の甲が薄くて、かかとが小さくて、普段から、なかなか合う靴が見つけづらい私は、スキーブーツもそうです。なので、ジュニアレーシングで探します。
自分の体の特徴を知ることは、それだけでも面白いですし、それを生かすことにも繋がると思います。
皆さん、靴を選ぶとき、道具を選ぶとき、お店に長居して、お店の方にどんどん聞くと良いですね。
時として素晴らしいプロ魂に感動できます！
ちなみに、今回のスキーブーツは好調です。あ、滑りのレベルは全く別としてね笑
今日も心と体がのーびーのーびー
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