ボールを使ってセルフケア☆

　こんにちわ、ケイカプラスモンキーです

週末はボールを使って、体をセルフケアしていく講座に出てきました。






普段はNY にいらっしゃるジャスパーきょうこ先生と、新しいかわいい友達と、ホネホネ君。
とてもパワフルで愛に満ちた先生でした






既に色々使い道があるのだけど、まだまだ色んな方法が出てきそうですよ



さて、本日は火曜日。
フリーストレッチング分倍河原店に出勤しています。
３時以降のご予約可能なので、お待ちしてまーす


今日も心と体がのーびーのーびー