フリーストレッチングの活動の一環として、７月も色んなところで、ヨガやストレッチのクラス、施術をさせていただけて、ハッピーはっぴー
社交ダンスパーティーでのストレッチ講座。20分で上半身を呼吸に合わせて動かしました。 ダンサーと観客の方々と、ほっと一息。今回のパーティもきらびやかな世界でした
(当日の写真、、、撮り忘れ
)火曜は、府中モデルルーム コスモスイニシア＆府中 koto cafe のコラボイベントで骨盤調整ヨガのレッスン。
(レッスン中の写真は、私持ってない、、)
とっても雰囲気の良いモデルルームがあります。インテリアの参考になるね
急きょ増設の骨盤調整ヨガのクラスが１つあります(7/14 11:40～12:30)。
これ、無料のレッスン
で定員が５名なので、もしご興味あれば早めにご予約ください。 とてもゆるーいので、ヨガ初めての方におすすめ。府中koto cafe ホームページ
そして、恵比寿のフランチャイズフェアに出展。がんばり終わり、一息。
日々のたくさんの出会いに感謝しつつ、フゥーーーーっと一息です。
今日も心と体がのーびーのーびー
フリーストレッチングHP