プロサーファーのメンテナンス☆フリーストレッチング | 明日のためのヨガストレッチ

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こんにちわ、プラスモンキーII

先日、フリーストレッチング分倍河原店に、サポートアスリートの、プロサーファー浜瀬海選手が来店してくれました。

まだ17歳です。サーフィン界の若きモンスターです。









美味しいお菓子を戴きましたII








わーいII すぐに私のお腹に入りました。あっ、もちろん全部じゃないよ笑。

全身施術60分。

サーフィンのパドリングに使う筋肉や、最近疲れている所など、私も色々勉強させてもらいました。

ありがたいことですねII

背中せなかセナカがぁIII
なんなのかは、、、。


最後は1つ、背中に効くヨガのポーズもお伝えしましただよーん。
海選手、さすが体を使うのが器用なので、すぐに悟ってくれましたよーん。


最近、だよーん、をつけるのにハマってます。
どうでもいいか。




そして、1日中、後頭部に寝癖がついてたことを知りませんでした、、、。
あらーーー、、、。







今日も心と体がのーびーのーびーIIだよーん。

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