フリーストレッチング協会のサポートアスリート、郷州力選手の元に、出張ストレッチに伺いました。
神田にある、キックボクシングジム フェニックスです。
郷州選手、、、とっても好青年なイケメンでした
平日の夜、大変多くの方が練習されてました。気迫で、なんだかワクワクドキドキ
なかなか味わうことのない空気感です。
なんとリングの中にベッドを置かせていただき、施術しました。
全身のストレッチと、骨盤調整です。
強さが求められる世界でも、柔軟性はプラスの効果が見込まれます。けれども、特に強いパワーを必要とされるスポーツは、ストレッチしっぱなしでは体が安定しません。ストレッチ後の、筋肉を使った体の調整が必要です。
しっかり締められるカラダ作りが大切ですね
骨盤調整。
たくさんの方で賑わう中、受け入れてくださったジムの会長さん、ジムの皆さま方、そして、郷州力選手、ありがとうございました。
とても雰囲気の良いジムです。闘う人達って、いいですね
なんだかパワーをいただきました
ぜひぜひ今後とも応援サポートさせてください
今日も心と体がのーびーのーびーII
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