今日は朝イチから動いたので、お昼前から実家に立ち寄りました。
骨盤の本を読みながら、ひと休憩
難しいものばかりじゃなく、さらりと読めるものも好きです。
なんでかっていうと、言い回しとか例え方がとても勉強になるから。できるだけ専門用語を使わないのって、忘れがちだけど、とても大事ですね
知らない人に何かを伝えるときは、身近なものに例えたり、簡単な言葉に言い換えたり、シンプルを心がけます
だから、誰か、、、私にシンプルにパソコン教えて、、、、
そんなこんなで、いつものソファーの肘おきにあぐらして、のんびりしてたら、とうもろこしが出てきました
シンプルな食べ方も一番
とうもろこしのひげばかりに注目がいってるけど(ひげ茶とかね)、とうもろこし自体も高エネルギー食品で優秀ですよ
実家って勝手に美味しいものがでてくるからイイネ
今日も心と体がのーびーのーびー
■■■ヨガストレッチ教室(70分)■■■■■■
ヨガとストレッチをミックスさせた、楽しく、のびのびと体を動かすクラスです。
ヨガが初めての老若男女、大歓迎＼(^^)／
各々の方に合ったプログラムで体を使っていきましょ☆
■場所■武蔵小杉プエルタスタジオ
(武蔵小杉駅、新丸子駅から徒歩7分)
■担当■ケイカプラスモンキー
■日時■毎週(木)20:30～21:40
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